Durst ist ein deutliches Warnsignal
Bonn – Bei 30 Grad am See schwitzen und danach auf dem Rad nach Hause? Das kann für den Körper ziemlich anstrengend sein, wenn er dabei nicht ausreichend mit Wasser versorgt wird. Wie richtiges Trinken funktioniert, erklärt Antje Gahl, Sprecherin der