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Tag "Kohlenhydrate"

Neue Groß-Studie zeigt: Low-Fat-Diäten helfen nicht beim Abnehmen!

Neue Groß-Studie zeigt: Low-Fat-Diäten helfen nicht beim Abnehmen!

Fetthaltige Lebensmittel vom Speiseplan streichen, und schon purzeln die Pfunde: Wer möglichst flott abnehmen will, versucht dies oft durch den Verzicht auf Fett zu erreichen – doch die Erfolgsaussichten sind gering. Das belegt eine Meta-Studie, für die zahlreiche Einzelstudien ausgewertet

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