So gelingt der Einstieg in die Meditation

So gelingt der Einstieg in die Meditation

Stuttgart – Ob im Yogastudio, zu Hause auf dem Kissen oder in einem Achtsamkeitszentrum: Meditation ist weit verbreitet – immer mehr Menschen schwören auf die positiven Effekte der konzentrierten Auszeiten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, auch ganz ohne spirituelle Erfahrung.

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52 Wochen lang ein kleines Vermögen ansparen

52 Wochen lang ein kleines Vermögen ansparen

Mainz – Der Haushalt, das Auto, die Hobbys – für solche Posten geht Monat für Monat einiges an Geld drauf. Im Alltag sparen, das halten viele daher für nicht machbar. Doch es kann gelingen, wenn man eine gute Strategie für

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Mit Politur gegen Feuerwerkspuren im Autolack

Mit Politur gegen Feuerwerkspuren im Autolack

München – Feuerwerkstreffer am Auto sind nach der Silvesternacht in der Regel an schwarz-braunen Verfärbungen im Lack zu erkennen. Dabei handele es sich meist um Schmauchspuren, die man leicht entfernen kann, erklärt der Tüv Süd. Am besten gehe das mit

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Kalender für Smartphone, Rechner und Co

Kalender für Smartphone, Rechner und Co

München – Wer vom analogen Kalender auf das digitale Gegenstück umsteigt, kann von Vorteilen profitieren: einfaches Handling, Erinnerungsfunktionen und Schnittstellen zu anderen Diensten sorgen für ein Terminmanagement mit mehr Komfort. «Veränderung ist im Alltag ein ständiger Begleiter», sagt Jörg Geiger

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Strategien gegen Zoff an Weihnachten

Strategien gegen Zoff an Weihnachten

Hamburg – Weihnachten sollte nach gängigen Vorstellungen schön und friedlich sein. Doch in einigen Familien hängt an den Feiertagen der Haussegen so schief wie sonst nie. Was man tun kann, damit die Feiertage möglichst entspannt verlaufen, zeigt folgender Überblick: Warum gibt es an

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Gewerkschaftsmitglieder dürfen bevorzugt werden

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Karlsruhe – Gewerkschaftsmitglieder und nicht in der Gewerkschaft organisierte Arbeitnehmer dürfen im Tarifvertrag unterschiedlich behandelt werden. Dies verstoße nicht gegen das Grundgesetz, entschied das Bundesverfassungsgericht in einem am Freitag in Karlsruhe veröffentlichten Beschluss. Das gilt jedenfalls dann, wenn kein Zwang

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